Hi Ha Hooikoorts

21 jun

We kennen het allemaal – of in elk geval van naam, hooikoorts.
Iets wat de laatste jaren steeds erger lijkt te worden, steeds meer mensen krijgen er last van. Ik ook, maar ik weet inmiddels aardig hoe ik er mee om moet gaat en hoe ik het voor mezelf zo ‘aangenaam’  mogelijk kan maken. We zitten dan inmiddels midden in het hooikoortsseizoen, maar met de temperaturen van de afgelopen dagen zijn de pollen meer dan ooit aanwezig. Ik heb een lijstje met tips gemaakt, voor iedereen die hier ook last van heeft.DSC04618

  • Draag buiten zo veel mogelijk een zonnebril, ook als de zon wat minder schijnt. Zo houd je alles wat door de lucht zweeft bij je ogen vandaan, waardoor deze een stuk minder geïrriteerd zullen raken.
  • Smeer lippenbalsem op je lippen en rond je neus, de balsem vangt de pollen op, waardoor je je neus wat ontlast.
  • Koop honing bij een plaatselijke imker, de bijen die deze honing maken vliegen voornamelijk in jouw omgeving rond en komen dus alleen in aanraking met planten waar jij enigszins aan gewend bent.
  • Probeer regelmatig te stomen zodat je weer vrij door je neus kunt ademen. Je kunt ook een neusspray gebruiken.
  • Vermijd verse appels, deze kunnen ‘besmet’ zijn met pollen, dit wordt ook wel een kruisreactie genoemd. Gedroogde appels of appelmoes kun je in de meeste gevallen wel eten.

Hebben jullie hier ook last van of toevallig nog goede tips om de symptomen van hooikoorts wat te verlichten?

Je kunt mij volgen via Bloglovin’.

9 reacties op “Hi Ha Hooikoorts

  1. Ik heb ooit eens gehoord dat acupunctuur erg goed tegen hooikoorts kan helpen! Ik heb er zelf geen last van gelukkig maar wel goede resultaten voor andere zaken bij de acupuncturist behaald…

    -X-

  2. Wow, dat van die appels is gek om te lezen hihi. Het zijn dus echt de kleine dingen die al vervelend zijn. Gelukkig heb ik er geen last van! Ben ik echt te blij mee hihi

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *